или
Заказать новую работу(фрагменты работы)
Учебное заведение: | Другие города > ДРУГОЕ |
Тип работы: | Рефераты |
Категория: | Другие специализации |
Год сдачи: | 2017 |
Количество страниц: | 15 |
Оценка: | 5 |
Дата публикации: | 02.08.2018 |
Количество просмотров: | 611 |
Рейтинг работы: |
Реферат про шейпинг с картинками и упражнениями
(фрагменты работы)
Если в общих чертах говорить об основных составляющих шейпинга и их роли в коррекции фигуры, то можно сказать, что он в основном сводится к специальным комплексам упражнений, которые условно можно разделить на две группы: для коррекции верхней части туловища (рук, груди, спины, пресса) и нижней (бедер, ягодиц, ног).
Включает он в себя и сеансы массажа, позволяющие быстро “разогнать” излишки подкожного жира.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Используя разнообразные программы шейпинга, можно получить максимум пользы за минимум времени. Для достижения вышеперечисленных результатов 90 минут занятий в неделю вполне достаточно.
Похожие работы
Работы автора