Тема реферата: Осанка

Оглавление

Введение 3

Позвоночник. Его функции и отделы 4

2. Осанка. Правильная осанка, нарушения осанки 6

3. Сколиоз  9

3.1 Определение сколиоза 9

3.2 Классификации сколиоза 10

3.3 Классификация по происхождению (этиологии) 10

3.4 Типология сколиоза по локализации искривления 11

3.5 Последствия сколиоза 12

3.6 Клиническая картина 13

3.7 Обнаружение и диагностика 13

4. Лечение сколиоза 16

4.1 Общие рекомендации 16

4.2 Оперативное лечение 16

4.3 Консервативное лечение 16

4.4 Лечение с помощью ЛФК 18

Заключение 24

Список использованной литературы 25

Осанка — это привычная поза в покое и при движении, т.е. привычное для человека вертикальное положение тела. «Привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым двигательным стереотипом. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.

Позвоночник – гениальная конструкция природы. Позвоночный столб – это спинная твердая ось тела человека, составленная из ряда отдельных коротких суставов, костей, называемых позвонками, почти по всей длине его заключается канал, содержащий спинной мозг. Сверху позвоночник сочленяется с костями черепа, а снизу – с костями таза. У человека он разделяется на шейную часть (7 позвонков), грудную (12 позвонков), поясничную (5 позвонков), крестцовую (5 сросшихся позвонков) и хвостовую (5 недоразвитых позвонков).
Итак, правильная осанка – это не только красота, но и здоровье внутренних органов. Поэтому самое лучшее, что можно сделать для своего здоровья, - это не допускать развития сколиоза и других изменений позвоночника. За осанкой необходимо следить постоянно, правильно организовывать свое рабочее место.