Студенческий портал

StudyNote RU admin@studynote.ru
/ Регистрация
X
Помощь студенту > Готовые работы > Рефераты > Физическая культура > Осанка

Тема реферата: Осанка

500 рублей
Купить

или

Заказать новую работу

Более 20 способов оплатить! После оплаты вы сразу получаете ссылку на скачивание. Гарантия на - 3 дня. Исключительно в ознакомительных целях!

  • Общая информация
  • Описание работы
  • Дополнительная информация

    (фрагменты работы)

Учебное заведение:Учебные заведения Санкт-Петербурга(Питера) > Санкт-Петербургский государственный университет технологии и дизайна (СПГУТД) > Институт бизнес коммуникаций (ИБК)
Тип работы:Рефераты
Категория:Физическая культура
Год сдачи:2014
Количество страниц:25
Оценка:5
Рейтинг работы:
Иллюстрация №1: Осанка (Рефераты - Физическая культура). Иллюстрация №2: Осанка (Рефераты - Физическая культура).

Оглавление

Введение 3

Позвоночник. Его функции и отделы 4

2. Осанка. Правильная осанка, нарушения осанки 6

3. Сколиоз  9

3.1 Определение сколиоза 9

3.2 Классификации сколиоза 10

3.3 Классификация по происхождению (этиологии) 10

3.4 Типология сколиоза по локализации искривления 11

3.5 Последствия сколиоза 12

3.6 Клиническая картина 13

3.7 Обнаружение и диагностика 13

4. Лечение сколиоза 16

4.1 Общие рекомендации 16

4.2 Оперативное лечение 16

4.3 Консервативное лечение 16

4.4 Лечение с помощью ЛФК 18

Заключение 24

Список использованной литературы 25

Осанка — это привычная поза в покое и при движении, т.е. привычное для человека вертикальное положение тела. «Привычное положение тела» — это то положение тела, которое регулируется бессознательно, на уровне безусловных рефлексов, так называемым двигательным стереотипом. Человек имеет только одну, присущую только ему привычную осанку.

 

Позвоночник – гениальная конструкция природы. Позвоночный столб – это спинная твердая ось тела человека, составленная из ряда отдельных коротких суставов, костей, называемых позвонками, почти по всей длине его заключается канал, содержащий спинной мозг. Сверху позвоночник сочленяется с костями черепа, а снизу – с костями таза. У человека он разделяется на шейную часть (7 позвонков), грудную (12 позвонков), поясничную (5 позвонков), крестцовую (5 сросшихся позвонков) и хвостовую (5 недоразвитых позвонков).
Итак, правильная осанка – это не только красота, но и здоровье внутренних органов. Поэтому самое лучшее, что можно сделать для своего здоровья, - это не допускать развития сколиоза и других изменений позвоночника. За осанкой необходимо следить постоянно, правильно организовывать свое рабочее место.