Тема реферата: Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании

Реферат по дисциплине: «Физическая культура» на тему: «Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании».

Содержание работы:

Введение

1 Двигательные умения

1.1 Роль двигательных умений в физическом воспитании

2 Двигательные навыки

2.1 Взаимодействие навыков

2.2 Развитие двигательных навыков

3 Физические качества человека

3.1 Выносливость

3.2 Сила

3.3 Быстрота

3.4 Гибкость

3.5 Ловкость

Заключение

Список литературы (библиографический список)

Физическая тренировка в развитии двигательных (физических) качеств повышает эффективность и продолжительность общей и специфической работоспособности, совершенствует уровень физического развития, уменьшает образование жировой массы тела.

Введение

Обучение в процессе физического воспитания обеспечивает одну из его сторон – физическое образование, под которым понимается системное освоение человеком рациональных способов управления своими движениями, приобретение таким путём необходимого в жизни фонда двигательных умений навыков и связанных сними знаний.
Любое двигательное действие, в каких бы условиях оно ни совершалось, в той или иной степени связано с проявлением силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, т.е. с теми основными двигательными качествами, совершенствование которых позволяет эффективно выполнять любой вид профессиональной работы, в том числе и работы в социальной сфере [2.С.99].