Тема дипломной работы: РАЗВИТИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙБОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 16-17 ЛЕТ

Актуальность. Соревновательная деятельность в борьбе в значительной степени характеризуется комплексным развитием и проявлением быстроты и силы,  в связи с чем в тренировочном процессе выделена скоростно-силовая подготовка. Важность скоростно-силовой подготовки для борцов не вызывает сомнений, так как рост уровня технико-тактического мастерства базируется на высоком потенциале их физической подготовленности. 

Объект исследования – тренировочный процесс борцов греко-римского стиля 16-17 лет.

Предмет исследования – методика развития скоростно-силовых способностей борцов греко-римского стиля 16-17 лет.

Цель работы – повышение уровня скоростно-силовых качеств борцов греко-римского стиля 16-17 лет.

Задачи исследования:

1.      Изучить проявление скоростно-силовых качеств в греко-римской борьбе.

2.      Выделить анатомо-физиологические особенности организма юношей 16-17 лет.

3.      Рассмотреть методики развития скоростно-силовых способностей в греко-римской борьбе.

4.      Разработать и апробировать методику развития скоростно-силовых способностей борцов греко-римского стиля 16-17 лет.

5.      Дать практические рекомендации.