или
Заказать новую работу(фрагменты работы)
Актуальность. Соревновательная деятельность в борьбе в значительной степени характеризуется комплексным развитием и проявлением быстроты и силы, в связи с чем в тренировочном процессе выделена скоростно-силовая подготовка. Важность скоростно-силовой подготовки для борцов не вызывает сомнений, так как рост уровня технико-тактического мастерства базируется на высоком потенциале их физической подготовленности.
Объект исследования – тренировочный процесс борцов греко-римского стиля 16-17 лет.
Предмет исследования – методика развития скоростно-силовых способностей борцов греко-римского стиля 16-17 лет.
Цель работы – повышение уровня скоростно-силовых качеств борцов греко-римского стиля 16-17 лет.
Задачи исследования:
1. Изучить проявление скоростно-силовых качеств в греко-римской борьбе.
2. Выделить анатомо-физиологические особенности организма юношей 16-17 лет.
3. Рассмотреть методики развития скоростно-силовых способностей в греко-римской борьбе.
4. Разработать и апробировать методику развития скоростно-силовых способностей борцов греко-римского стиля 16-17 лет.
5. Дать практические рекомендации.
(фрагменты работы)
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 16-17 ЛЕТ
1.1 Проявление скоростно-силовых способностей в греко-римской борьбе
1.2 Анатомо-физиологические особенности организма юношей
16-17 лет.
1.3 Методики развития скоростно-силовых способностей в греко-римской борьбе
ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ БОРЦОВ
ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ 16-17 ЛЕТ
2.1 Организация и методы исследования
Похожие работы