Тема реферата: Реферат «Роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к профессиональной деятельности и экстремальным жизненным ситуациям. Роль жизненно необходимых умений и навыков в психофизической подготовке»

Актуальность данной работы обусловлена современным ритмом жизни, который все чаще приводит к стрессовым ситуациям и перегрузкам. В связи с этим поиск эффективных методов профилактики и преодоления стресса приобретает особую значимость. Физическая культура и спорт выступают в качестве естественного и доступного способа укрепления физического и психологического здоровья, что делает их актуальными для изучения.

Для того, чтобы правильно оценить влияние физической культуры на профессиональную деятельность выпускников ВУЗа, необходимо прежде всего рассмотреть значение и роль физической культуры в жизни человека вообще, не зависимо от его профессиональной принадлежности, характера и рода будущей работы. Необходимо выявить основу здорового образа жизни, физического совершенства, после чего рассмотреть специфические особенности, специализирующихся на определенном виде профессиональной деятельности, имеющие свои условия труда. Для каждой категории работников предъявляются разные требования к состоянию работника, его физической силе, здоровью.
После того, как будут рассмотрены общие и специальные черты физической культуры, как одного из важнейших показателей уровня жизни человека, определиться и ее значение как в жизни человека вообще, так и в его профессиональной деятельности, а в частности в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста экономики.
Цель работы: изучение влияния физической активности, занятий спортом, а также развития жизненно необходимых умений и навыков на формирование полноценной психофизической подготовки студентов для успешного преодоления профессиональных и жизненных вызовов.
Задачи работы:
-изучить роль физической культуры и спорта в подготовке студентов к
профессиональной деятельности и экстремальным жизненым ситуациям.
-изучить роль жизненно необходимых умений и навыков в
психофизической подготовке