Не поверите, но главный ответ на этот вопрос очень прост: нужно учить материал своевременно.
На самом деле, не так уж это сложно, если каждый день уделять учёбе внимание. Не придётся перегружать память и в стрессовом режиме 2-3 ночи «лопатить» весь материал. Лучше всего ежедневно пробегать глазами уже ранее пройденное и заучивать новое. Такая методика проверена поколениями и никогда не подводила. Ещё в первых классах школы учитель твердил: «Повторение – мать учения!» Это самый лучший вариант, чтобы сдать экзамен с отличным результатом.
Но что делать, если упущено время, а в голове ещё «ветер гуляет»? Лучше всё-таки выучить хоть что-то, чем просто надеяться на чудо. Конечно, встанет проблема: времени мало – выучить нужно много. Тут придётся пробежаться по материалу, отметив самое главное. Начать учить именно с этих важнейших моментов. Хотя бы суть каждого вопроса усвоить нужно, если уж не получается досконально усвоить материал.
Если со знаниями всё в порядке, то и волнения на экзамене будет меньше. Тем не менее, в любом случае от волнения тоже нужно избавиться. Настроить себя на позитивный лад, постараться в период подготовки к экзаменам пить витамины либо кушать больше фруктов и овощей, а также – рыбу. Эти продукты являются источником веществ-активаторов мозговой деятельности. С преподавателем вести себя уверенно, не допуская зажатость и панический ужас. В конце концов, экзамен – это только небольшое испытание, а не приговор. И не забывайте, что Ваша учёба – всегда результат Вашего труда, работы мозга, самоорганизации, а ещё – умения правильно себя зарекомендовать. Верьте в себя и ничего не бойтесь, и всё у Вас получится!