Студенческий портал
studynote.ru

StudyNote RU admin@studynote.ru
/ Регистрация
Главная > Статьи > Сдача сессии > Как не волноваться перед экзаменом?

Как не волноваться перед экзаменом?

Подскажите, пожалуйста, как перестать нервничать перед предстоящим экзаменом.


Нервный стресс при сдаче экзаменов — это естественный процесс, но как уменьшить его перед ответственным мероприятием? Самое эффективное — хорошо подготовиться, ведь уверенный в своих силах человек нервничает гораздо меньше. Если это письменный экзамен, в первую очередь начни с более простых заданий, уже после переходи к сложным Помимо этого, грамотно распределяй отведённое время, учитывая несколько минут на проверку.

С устным зачётом всё гораздо труднее, здесь добавляется ужас общения с педагогом с глазу на глаз. Необходимо установить контакт с учителем, смотреть ему прямо в глаза, вести диалог спокойно, рассказывая материал своими словами. Ведь основная цель — предъявить собственные знания.

Данные советы немного помогут овладеть своими эмоциями и спокойно пережить экзамен.

Рейтинг: 0
Мне нравится

Вы можете оформить заказ/заявку на написание новой работы!

Заказать работу

Выберите тематику

Новые комментарии