Тема дипломной работы: СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У СПОРТСМЕНОВ 16-17 ЛЕТ В СПОРТИВНОЙ БОРЬБЕ

Актуальность проблемы. Греко-римская борьба - олимпийский вид спорта, единоборство между двумя спортсменами, целью в котором является с помощью различных приемов уложить соперника на лопатки. Для того чтобы овладеть навыками спортивной борьбы, необходима хорошая физическая подготовка.

Задачи исследования:

1.             Рассмотреть понятие сила и ее проявление в двигательной деятельности борцов

2.             Изучить возрастные особенности юношей 17-18 лет в греко-римской борьбе

3.             Проанализировать средства и методы развития силовых способностей в греко-римской борьбе

4.             Разработать экспериментальную методику по развитию силовых способностей  борцов 17-18 лет

5.             Дать практические рекомендации

ГЛАВА 1 НАУЧНО МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ СИЛЫ В ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБЕ

1.1 Сила и ее проявление в двигательной деятельности борцов

1.2 Возрастные особенности юношей 17-18 лет

1.3 Общепринятые методики воспитания силы в греко-римской борьбе

ГЛАВА 2 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ПО РАЗВИТИЮ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ЮНОШЕЙ 17-18 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ГРЕКО-РИМСКОЙ БОРЬБОЙ

2.1 Организация и методы исследования

2.2 Описание экспериментальной методики

2.3 Результаты исследования и их обсуждение