Тема дипломной работы: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ
или
Заказать новую работу(фрагменты работы)
| Учебное заведение: | Другие города > ДРУГОЕ |
| Тип работы: | Дипломные работы |
| Категория: | Физическая культура |
| Год сдачи: | 2020 |
| Количество страниц: | 78 |
| Оценка: | 4 |
| Дата публикации: | 21.06.2022 |
| Количество просмотров: | 239 |
| Рейтинг работы: |
|
Введение...................................................................................................... |
3 |
|
ГЛАВА 1. Теоретические аспекты |
6 |
|
1.1 Физкультурно-оздоровительная |
6 |
|
1.2 Виды и формы работы физкультурно-оздоровительной деятельности..................................................................................................... |
12 |
|
1.3 Основные методики работы физкультурно-оздоровительной практики............................................................................................................ |
17 |
|
ГЛАВА 2. Методика |
23 |
|
2.1 Характеристика эксперимента, |
23 |
|
2.2 Методика проведения |
31 |
|
2.3 Анализ результатов эксперимента........................................................... |
40 |
|
ГЛАВА 3. Совершенствование системы |
47 |
|
3.1 Программа совершенствования |
47 |
|
3.2 Оценка экспериментальных данных |
51 |
|
Заключение |
58 |
|
Список использУЕМЫХ |
61 |
|
ПРИЛОЖЕНИЯ............................................................................................... |
67 |
(фрагменты работы)
№ п/п Наименование эффекта Характеристика эффекта
1 2
1 Экономизирующий эффект Создается эффект кислородного восполнения и экономная работа сердечнососудистой системы и прочее
2 Антигипоксический эффект Создается эффект улучшения работы системы кровоснабжения, всех тканей организма, легочной системы и прочее
3 Антистрессовый эффект Создается эффект роста антител, воздействующих на организм так, что он способен противостоять неблагоприятным воздействия внешних факторов среды и прочее
4 Генорегуляторный эффект Создается эффект ускоренного метаболизма, то есть начинает работать синтез белков, клетки способны работать более активно
5 Психоэнерготизирующий эффект Создается эффект повышения психоэмоционального состояния, которое положительно влияет на работоспособность и качество выполняемой работы.
№ п/п Наименование эффекта Характеристика эффекта
1 2
1 Специфические функции образовательного характера Специфические функции заключаются в применении физической активности, которые направлены на получение двигательных навыков и умений, причем они должны быть подобраны индивидуально, применены в общей образовательной системе.
2 Прикладные функции Определяются направлением в выполнении определенной работы, например тренер - должен быть всегда в форме, или школьники- выполняющие специальные упражнения, и т.п.
3 Спортивные функции Заключаются в достижении определенных результатов, для рекорда, или для норматива
4 Оздоровительно-реабилитационные и рекреативные функции Направлена на восстановление и реабилитацию, на создание благоприятного климата психологического воздействия и т.п.
Похожие работы
-
12 страниц |250 ₽
-
145 страниц |300 ₽
-
82 страниц |2500 ₽
-
71 страниц |1000 ₽
-
66 страниц |2000 ₽
-
51 страниц |500 ₽
-
57 страниц |2500 ₽
-
50 страниц |2500 ₽
Работы автора
-
84 страниц |2000 ₽
-
82 страниц |2000 ₽
-
79 страниц |1500 ₽
-
53 страниц |300 ₽
-
69 страниц |800 ₽