Студенческий портал

admin@studynote.ru
/ Регистрация
X
Помощь студенту > Готовые работы > Дипломные работы > Дипломные работы по физической культуре > ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ

Тема дипломной работы: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ

1800 рублей
Купить

или

Заказать новую работу

Более 20 способов оплатить! После оплаты вы получаете ссылку на скачивание. Гарантия на - 3 дня. Исключительно в ознакомительных целях! Все вопросы admin@studynote.ru

  • Общая информация
  • Описание работы
  • Дополнительная информация

    (фрагменты работы)

Учебное заведение: Другие города > ДРУГОЕ
Тип работы: Дипломные работы
Категория: Физическая культура
Год сдачи: 2020
Количество страниц: 78
Оценка: 4
Рейтинг работы:
Иллюстрация №1: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ (Дипломные работы - Физическая культура). Иллюстрация №2: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ (Дипломные работы - Физическая культура). Иллюстрация №3: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ (Дипломные работы - Физическая культура). Иллюстрация №4: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИТНЕСОМ (Дипломные работы - Физическая культура).

Введение......................................................................................................

3

ГЛАВА 1. Теоретические аспекты
физкультурно-оздоровительной деятельности...................................................

 

6

1.1 Физкультурно-оздоровительная
деятельность как важнейший элемент жизни
общества.................................................................................

 

6

1.2 Виды и формы работы физкультурно-оздоровительной деятельности.....................................................................................................

 

12

1.3 Основные методики работы физкультурно-оздоровительной практики............................................................................................................

 

17

ГЛАВА 2. Методика
проведения физкультурно-оздоровительной деятельности на примере клиентов
фитнес-центров.......................................................................................

 
 

23

2.1 Характеристика эксперимента,
его цели и задачи..................................

23

2.2 Методика проведения
физкультурно-оздоровительной практики.......

31

2.3 Анализ результатов эксперимента...........................................................

40

ГЛАВА 3. Совершенствование системы
физкультурно-оздоровительной деятельности современных фитнес-центров.........................................................................................................

 
 

47

3.1 Программа совершенствования
физкультурно-оздоровительной деятельности
фитнес-центра...........................................................................

 

47

3.2 Оценка экспериментальных данных
физкультурно-оздоровительной деятельности
фитнес-центров.........................................................................

 

51

Заключение
...............................................................................................

58

Список использУЕМЫХ
источников............................................

61

ПРИЛОЖЕНИЯ...............................................................................................

67

№ п/п Наименование эффекта Характеристика эффекта
1 2
1 Экономизирующий эффект Создается эффект кислородного восполнения и экономная работа сердечнососудистой системы и прочее
2 Антигипоксический эффект Создается эффект улучшения работы системы кровоснабжения, всех тканей организма, легочной системы и прочее
3 Антистрессовый эффект Создается эффект роста антител, воздействующих на организм так, что он способен противостоять неблагоприятным воздействия внешних факторов среды и прочее
4 Генорегуляторный эффект Создается эффект ускоренного метаболизма, то есть начинает работать синтез белков, клетки способны работать более активно
5 Психоэнерготизирующий эффект Создается эффект повышения психоэмоционального состояния, которое положительно влияет на работоспособность и качество выполняемой работы.

№ п/п Наименование эффекта Характеристика эффекта
1 2
1 Специфические функции образовательного характера Специфические функции заключаются в применении физической активности, которые направлены на получение двигательных навыков и умений, причем они должны быть подобраны индивидуально, применены в общей образовательной системе.
2 Прикладные функции Определяются направлением в выполнении определенной работы, например тренер - должен быть всегда в форме, или школьники- выполняющие специальные упражнения, и т.п.
3 Спортивные функции Заключаются в достижении определенных результатов, для рекорда, или для норматива
4 Оздоровительно-реабилитационные и рекреативные функции Направлена на восстановление и реабилитацию, на создание благоприятного климата психологического воздействия и т.п.