Тема дипломной работы: Теоретическое изучение стресса в повседневной жизни человека

Содержание

Введение…………………………………………………………………………...3

Глава 1. Теоретическое изучение стресса в повседневной жизни человека……………………………………………………………………6

1.1 Понятие о стрессе и его основные причины……………………………..6

1.2 Стрессовое напряжение…………………………………………………..13

1.3 Реакции организма на стресс…………………………………………….15

1.4 Сущность посттравматического стрессового расстройства…………...19

1.5 Способы преодоления стресса…………………………………………...23

1.6 Методы профилактики стресса…………………………………………..27

Глава 2. Практическое исследование проявления стресса в студенческой группе…………………………………………………………………………….35

2.1 Анализ и интерпретация полученных данных, констатирующих результаты первичной диагностики……………………………………………35

2.2 Описание формирующей работы по развитию стрессоустойчивости у студентов…………………………………………………………………………44

2.3 Анализ и интерпретация контрольного этапа эксперимента и их сравнение с данными первичной диагностики………………………………...49

Заключение……………………………………………………………………….55

Приложение 1. Методика «Исследование тревожности»……………………..57

Приложение 2. Методика «Склонность к депрессии»………………………..60

Приложение 3. Методика «Скрытые стрессы»………………………………..63

Приложение 4. Бланк ответов…………………………………………………..65

Приложение 5. План психолого – коррекционных развивающих занятий….68

Приложение 6. Диаграммы……………………………………………………...78

Список литературы………………………………………………………………80