Тема дипломной работы: ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОГО ПОЛА, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ

Работа состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка литературы и приложений.

ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНОГО ПОЛА, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ Высокий уровень современных спортивных результатов требует от спортсменов наравне с высоким уровнем физической подготовки совершенного владения рациональной техникой движений, которая позволяет, например, при подъеме штанги на грудь для толчка активно использовать энергию упругой деформации грифа, как внешнюю добавку, в значительной степени определяющую конечный результат в этом упражнении. Отсюда одной из актуальных проблем спортивной техники в теоретическом и практическом ее решении и по сегодняшний день является проблема технического мастерства. Объект исследования – учебно-тренировочный процесс тяжелоатлетов, занимающихся в детско-юношеской спортивной школе в учебно-тренировочной группе третьего года обучения. Предмет исследования – методика учебно-тренировочного процесса, направленная на повышение технического мастерства тяжелоатлетов. Цель исследования – экспериментальное обоснование эффективности методики учебно-тренировочного процесса, направленной на повышение технического мастерства тяжелоатлетов. Гипотеза исследования – предполагалось, что использование специальных упражнений в зависимости от их координационной структуры, метода тренировки и величины отягощения, будет способствовать совершенствованию технического мастерства тяжелоатлетов, а также повышению эффективности подготовки по сравнению с общепринятой в настоящее время методикой.